1月5日，新葡的京集团3512vip陈强教授在书明楼B102教室为社会2201班学生和其他专业的学生以“现代人的孤独”为题，做了专题学术讲座。
陈强教授谈了现代人的孤独的含义。首先是社会孤立。在现代社会中，人们日益繁忙且快节奏的生活方式导致人际关系疏远和交流减少。由于工作压力和社交媒体的普及，人们往往更容易与他人保持表面的联系，而较少建立深入的人际关系，导致社交孤立感。其次是情感孤独。现代社会面临着许多情感问题，如家庭破裂、单身增多、离婚率上升等。许多人生活在异乡或独居，缺乏亲密关系和支持系统，导致情感上的孤独感。再次是技术依赖孤独。随着科技的迅速发展，许多人更多地依赖于各种智能设备，如手机和电脑，与网络通信。一方面，这使人们与他人保持联系更加方便，但另一方面，也容易让人们过度依赖虚拟世界，缺少真实和面对面的社交互动，增加了技术依赖孤独感。最后是心理疾病引发的孤独感。在现代社会中，心理健康问题的普遍存在导致了许多人的孤独感。抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等精神疾病都可能使人们感到与周围世界的脱节和孤独。
如何面对孤独？陈强教授给出了一些建议。其中较为重要的有三个：第一是正视孤独的存在，认识到它是一种普遍现象，将孤独看作是自我成长和反思的机会，而非负面的情绪；第二是增加真实社交活动：积极参加现实生活中的社交活动（如参加聚会、兴趣小组、志愿者活动等），以增加与人互动的机会，建立真实且深入的人际关系；第三是合理规划使用社交媒体的时间，避免过度依赖虚拟世界来满足社交需求。尽量多参与现实生活中的互动，以弥补虚拟社交带来的不足。
最后，同学们就“现代人的孤独”问题进行了积极的讨论，有的同学谈了自己孤独的痛苦，有的同学介绍了应对孤独的方法。同学们认为，这样的讲座不仅能够帮助同学们解决孤独感，而且可以指引同学们找到心理调适的路径。
